Prihajajoči Tečaji Ravnotežja

Odkrijte našo paleto strukturiranih programov za razvoj telesne in duševne stabilnosti

Razpoložljivi Tečaji 2025

Vsak tečaj je zasnovan kot progresivna pot učenja, kjer gradimo na temeljih ravnovesja in koordinacije. Naši programi sledijo preizkušenim metodam, prilagojenim sodobnemu življenjskemu slogu.

Osnove Vadbe Ravnotežja

15. julij - 12. avgust 2025

4 tedni • 2x tedensko

Temeljni tečaj, namenjen vsem, ki se želijo spoznati z osnovami stabilizacije telesa. Raziskali bomo, kako naše telo ohranja ravnovesje in kako lahko to sposobnost izboljšamo z ustrezno vadbo.

Ključne vsebine:

Anatomija ravnotežnega sistema
Statične drže in njihov pomen
Osnovno proprioceptivno zavedanje
Praktične vaje za vsakdan
Preprečevanje padcev

Napredne Tehnike Stabilizacije

10. september - 15. oktober 2025

5 tednov • 2x tedensko

Za tiste, ki že poznajo osnove in želijo poglobiti svoje razumevanje dinamičnih gibanj. Osredotočamo se na kompleksnejše izzive in funkcionalne vzorce gibanja, ki jih srečujemo v športu in vsakdanjem življenju.

Ključne vsebine:

Dinamično ravnotežje v gibanju
Reaktivne drže in refleksi
Multisenzorična integracija
Napredne proprioceptivne vaje
Specifični športni izzivi

Celostna Vadba Koordinacije

5. november - 17. december 2025

6 tednov • 2x tedensko

Najbolj obsežen program, ki povezuje vse vidike telesne koordinacije z duševno osredotočenostjo. Primeren za tiste, ki iščejo celostno transformacijo svojih gibalnih sposobnosti in želijo postati mentorji drugim.

Ključne vsebine:

Integracija uma in telesa
Kompleksni gibalni vzorci
Koordinacija pod stresom
Mentalne tehnike osredotočenja
Osnove mentorstva in vodenja

Naši Strokovnjaki

Ekipa certificiranih specialistov z večletnimi izkušnjami na področju ravnotežja in koordinacije

Maja Kovač

Specialistka za propriocepcijo

Maja se ukvarja z raziskovanjem povezav med vestibularnim sistemom in motoričnim učenjem. Njena pristop temelji na najnovejših znanstvenih dognanjih s področja nevrologije gibanja.

12 let izkušenj • Certificirana fizioterapevtka

Dr. Matej Zupan

Koordinacijski specialist

Matej je doktoriral iz kineziologije in se specializira za kompleksne gibalne vzorce. Kot nekdanji profesionalni športnik razume izzive, s katerimi se srečujejo tako začetniki kot napredni vadeči.

15 let izkušenj • Doktor kineziologije

Nina Oblak

Terapevtka gibanja

Nina kombinira tradicionalne pristope z modernimi metodami rehabilitacije. Njena specialnost so funkcionalni gibalni vzorci, ki jih lahko uporabimo v vsakdanjem življenju za boljšo kakovost gibanja.

9 let izkušenj • Magister fiziologije

Informacije o Vpisu

Naši tečaji so zasnovani tako, da omogočajo postopno napredovanje ne glede na vašo trenutno raven pripravljenosti. Vsak program je omejen na manjše skupine, kar zagotavlja individualno pozornost in kakovostno učno izkušnjo.

Predpogoji

Za osnovni tečaj ni potrebnih predhodnih izkušenj. Napredni tečaji zahtevajo uspešno dokončan prejšnji nivo ali enakovredno znanje.

Oprema

Potrebna je udobna športna obleka in čista obutev za notranjo uporabo. Vso specialno opremo zagotovimo mi.

Format Tečajev

Kombinacija teoretičnih razlag, praktičnih vaj in individualne povratne informacije. Vsaka enota traja 90 minut.

Certifikacija

Po uspešnem zaključku prejmete certifikat o udeležbi, ki potrjuje pridobljeno znanje in veščine.

Za vpis ali dodatne informacije nas kontaktirajte:

Telefon: +386 31 418 211

E-pošta: info@vifali-cupiye.sbs

Naslov: Večna pot 113, 1000 Ljubljana